습진 상태에도 불구하고 잘 살아가기 - 오늘 이 조언을 따르십시오.
가려움증은 지나가기 매우 힘든 증상이다.
피부 상태는 정말로 당신의 피부를 붉게 하고 염증을 일으킬 수 있다.
다행히도 안도를 찾고 그 상태를 치료하기 위해 할 수 있는 일이 있다.
계속 읽으면 필요한 정보를 얻을 수 있을 것이다.
습진을 다루는 것 중 일부는 적절한 옷을 선택하는 것이다.
그것은 당신의 편안함 수준과 많은 관련이 있다.
헐렁한 핏의 면직물은 입어야 할 옷의 종류다.
털실 같은 재료는 멀리하라.
처음 착용하기 전에 반드시 모든 새 옷을 순한 세제로 씻고 두 번 헹구십시오.
PABA 프리 자외선 차단제를 선택하십시오.
이 성분은 습진이 있는 사람들의 피부를 자극할 수 있다.
PABA가 없다고 주장하더라도 항상 성분 라벨을 철저히 확인하십시오.
다른 어떤 것도 효과가 없다면, 당신은 처방전 자외선 차단제에 대해 의사와 상담해야 한다.
규칙적인 보습 요법을 고수하라.
보습제는 습진을 조절하는 데 상당히 도움이 될 수 있다.
샤워나 목욕 후에 쓰세요.
향이나 화학물질이 없는 보습제만 사용해야 한다.
이것들은 피부에 자극을 일으킬 수 있다.
항상 크림과 연고를 사용해라.
습진은 피부를 가렵고 건조하게 만들 수 있다.
이것을 줄이기 위해 피부에 보습제를 발라라.
보습제는 수분을 발생시키지 않는다.
오히려 보습제는 수분과 천연 보디 오일로 밀봉된다.
이런 식으로 보습제를 사용하면 피부가 건조해지고 갈라지는 것을 막아준다.
손톱을 짧게 다듬고 청결하게 유지한다.
당신은 자신이 무엇을 하고 있는지도 모른 채 무의식적으로 할 수 있다.
이것은 발진을 악화시킬 수 있고, 길고 날카로운 손톱은 피부에 손상을 줄 수 있다.
반드시 모든 손톱 밑을 정기적으로 청소해라.
따뜻한 물로 목욕을 하면 습진의 가려움 일부를 제거하는데 도움이 될 수 있다.
미지근한 물에 담가라.
당신은 목욕 시간에 베이킹 소다나 심지어 오트밀을 사용하여 약간의 안도감을 경험할 수 있다.
또 다른 방법은 표백제 반 컵을 표준 40갤런 목욕물에 넣는 것이다.
이것은 여러분의 피부에 있는 박테리아를 제거하는데 도움이 된다고 생각되기 때문이다.
알림으로 사용되는 문자 메시지는 실제로 매우 유용할 수 있다.
이것은 습진의 가장 흔한 형태다.
문자메시지는 적어도 열네 살의 환자들을 돕는 것으로 증명되었다.
이 방법은 환자들이 그들의 치료법을 고수하는데 도움을 주었고, 6주 후에 습진이 줄어들었다.
대부분의 환자들은 이 텍스트들이 좋은 생각이라고 생각한다.
피부가 축축할 때 습진에 보습제를 바른다.
이것은 당신의 피부가 더 많은 수분을 유지하도록 도와준다.
살갗을 부드럽게 오려내는 것부터 시작해라.
그런 다음 보습제를 바른다.
이는 목욕 시간 후 단 몇 분만 걸리는 과정이어야 한다.
네 옷에 대해 생각해 봐.
어떤 종류의 옷은 습진에 방아쇠가 될 수 있다.
면 혼방이나 면 혼방된 옷을 사용해라.
다른 종류의 직물은 피부를 자극하는 것으로 알려져 있다.
옷을 세탁하는 방법을 바꾸는 것도 중요하다.
순한 세탁 세제와 매우 섬세한 섬유 유연제를 사용하라.
습진이 심하면 가습기가 도움이 될 수 있다.
이 가습기는 공기 중에 증기를 넣어 작동한다.
습한 환경은 습진에 더 좋다.
이것은 계절이나 날씨에 상관없이 피부를 편안하고 매끄럽게 유지시켜 줄 것이다.
다른 문제가 발생하지 않도록 청소하십시오.
습진을 처리하는 방법으로 가습기를 사용하는 것을 생각해 보라.
특히 겨울철에는 건조한 공기가 피부를 건조하게 만들 수 있는데, 습진으로 이어질 수 있는 질환이다.
가습기를 작동시키면 공기 중에 습기가 차서 피부에 도움이 된다.
보시다시피 습진은 쇠약해질 수 있지만 그냥 내버려둬야 한다.
이 정도까지 가렵고 건조하고 자극적인 피부는 삶을 어렵게 만들 수 있다.
만약 습진이 당신을 괴롭힌다면, 이 기사의 아이디어 중 일부를 활용하십시오.